Rodzaje psychoterapi
Rodzaje psychoterapii
-Psychoterapia psychodynamiczna (analityczna)
-Psychoterapia poznawczo-behawioralna
-Terapia interpersonalna
-Terapia eklektyczna

-Psychoterapia psychodynamiczna (analityczna)

Jest to rozwiązywanie nieuświadomionych konfliktów emocjonalnych.

Ustąpienie objawów możliwe jest, gdy dojdzie do zmian w następujących zakresach:
Pacjent uzyska tak zwany wgląd – uświadomi sobie wyparte do podświadomości przeżycia, dostrzeże swoje rzeczywiste potrzeby, pragnienia i fantazje, stopniowo się przekonując, że nie są one aż tak zagrażające i wcale nie muszą budzić obaw.
W wyniku wglądu dojdzie do rezygnacji z posługiwania się niektórymi mechanizmami obronnymi (tymi, których celem było nie dopuszczenie zagrażających impulsów do świadomości).
Wypracuje nowe (bardziej dojrzałe) mechanizmy obronne.
do góry

-Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Jest oparta na założeniu, że zaburzenia psychiczne są wyuczonymi schematami zachowań, a ich leczenie to zmiana tych zachowań, dokonująca się przez uczenie się (oduczanie reakcji nieprawidłowych i uczenie prawidłowych).

W technikach behawioralnych podstawową metodą jest przewarunkowanie – wytworzenie nowych zachowań: desensytyzacja - oparta na wzmocnieniach pozytywnych; awersja – wzmocnienia negatywne; modelowanie – wytworzenie nowych zachowań; treningi asertywności.

W technikach poznawczych dąży się do modyfikacji „aktualnego patrzenia na świat” i kształtowania nowych zachowań.
do góry

-Terapia interpersonalna

Jest to terapia skoncentrowana na problemie, oparta na rozwiązywaniu problemów interpersonalych. W tym ujęciu zaburzone role społeczne i niesatysfakcjonujące relacje interpersonalne są zarówno przyczyną jak i konsekwencją zaburzeń depresyjnych.

Podstawowe założenia:
istotny jest wpływ więzi emocjonalnych na objawy
wpływ ochronny wywierają bliskie i intymne kontakty
istnieje związek pomiędzy stresogennymi sytuacjami a objawami.

Terapia interpersonalna korzysta z podejścia psychodynamicznego i poznawczo-behawioralnego, obejmuje dostarczanie informacji, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, kierowanie pacjentem, modyfikacje zachowań.
do góry

-Terapia eklektyczna

Jest to modne i często stosowane w ostatnim czasie podejście psychoterapeutyczne, które nieortodoksyjnie łączy różne techniki terapii, dostosowane zwykle do konkretnego zaburzenia.


  PRZEJDŹ NA FORUM