| Rodzaje psychoterapi |
| Rodzaje psychoterapii -Psychoterapia psychodynamiczna (analityczna) -Psychoterapia poznawczo-behawioralna -Terapia interpersonalna -Terapia eklektyczna -Psychoterapia psychodynamiczna (analityczna) Jest to rozwiązywanie nieuświadomionych konfliktów emocjonalnych. Ustąpienie objawów możliwe jest, gdy dojdzie do zmian w następujących zakresach: Pacjent uzyska tak zwany wgląd – uświadomi sobie wyparte do podświadomości przeżycia, dostrzeże swoje rzeczywiste potrzeby, pragnienia i fantazje, stopniowo się przekonując, że nie są one aż tak zagrażające i wcale nie muszą budzić obaw. W wyniku wglądu dojdzie do rezygnacji z posługiwania się niektórymi mechanizmami obronnymi (tymi, których celem było nie dopuszczenie zagrażających impulsów do świadomości). Wypracuje nowe (bardziej dojrzałe) mechanizmy obronne. do góry -Psychoterapia poznawczo-behawioralna Jest oparta na założeniu, że zaburzenia psychiczne są wyuczonymi schematami zachowań, a ich leczenie to zmiana tych zachowań, dokonująca się przez uczenie się (oduczanie reakcji nieprawidłowych i uczenie prawidłowych). W technikach behawioralnych podstawową metodą jest przewarunkowanie – wytworzenie nowych zachowań: desensytyzacja - oparta na wzmocnieniach pozytywnych; awersja – wzmocnienia negatywne; modelowanie – wytworzenie nowych zachowań; treningi asertywności. W technikach poznawczych dąży się do modyfikacji „aktualnego patrzenia na świat” i kształtowania nowych zachowań. do góry -Terapia interpersonalna Jest to terapia skoncentrowana na problemie, oparta na rozwiązywaniu problemów interpersonalych. W tym ujęciu zaburzone role społeczne i niesatysfakcjonujące relacje interpersonalne są zarówno przyczyną jak i konsekwencją zaburzeń depresyjnych. Podstawowe założenia: istotny jest wpływ więzi emocjonalnych na objawy wpływ ochronny wywierają bliskie i intymne kontakty istnieje związek pomiędzy stresogennymi sytuacjami a objawami. Terapia interpersonalna korzysta z podejścia psychodynamicznego i poznawczo-behawioralnego, obejmuje dostarczanie informacji, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, kierowanie pacjentem, modyfikacje zachowań. do góry -Terapia eklektyczna Jest to modne i często stosowane w ostatnim czasie podejście psychoterapeutyczne, które nieortodoksyjnie łączy różne techniki terapii, dostosowane zwykle do konkretnego zaburzenia. |