| Gdy ogarnia nas złość |
| Jedną z głównych przyczyn bicia dzieci jest to, że nie umiemy radzić sobie z własną złością. Masz prawo do złości. Złość jest uczuciem, które informuje nas, że dzieje się coś złego, na co się nie godzimy – i mobilizuje nas do działania. Złość staje się problemem, gdy jest nieodpowiednio wyrażana. Celem dojrzałego wyrażenia złości jest zakomunikowanie, że dana sytuacja nam nie odpowiada, rani nas, narusza nasze interesy – i próba mądrego rozwiązania problemu. Jak dojrzale wyrażać złość? Słownie (ustnie lub pisemnie) – nie poprzez rękoczyny lub inne destrukcyjne działania “Przeszkadza mi, gdy włączasz głośną muzykę. Ścisz ją, proszę.” Grzecznie - grzeczny język, intonacja, wyraz twarzy. “Proszę, abyś zabrał swój plecak z przedpokoju.” Konstruktywnie – zaproponować konkretne rozwiązanie: “Weź szmatkę i posprzątaj rozlane mleko.” W stosunku do osoby, która złość wywołała – nie wobec zastępczych obiektów, np. dzieci Po konflikcie z szefem, nie krzyczmy na dziecko, że zrobiło błąd w zeszycie. Cierpliwie i spokojnie uczmy dzieci, jak właściwie postępować i żyć. Gdy będziemy mądrze je wychowywać, klapsy nie będą nam potrzebne! Aby nie dać się złości: • Poznawaj skuteczne techniki wychowawcze • Zadbaj o to, aby każdego dnia znaleźć chwilę tylko dla siebie • Wprowadź jasne zasady i powtarzające się rytuały • Znajdź wsparcie – rozmawiaj z innymi rodzicami, przyjaciółmi, partnerem, nauczycielami,.. • … źródło:http://www.biciejestglupie.pl/ |