| Macie rację moi drodzy, zdrowe odżywianie to podstawa. Powiem wam jednak więcej, jest to jeszcze ważniejsze, gdy przydarzą się jakieś problemy ze zdrowiem. Wówczas należy przestrzegać odpowiedniej diety. Dla przykładu omówmy sobie to dla kamicy szczawianowo-wapniowej. Muszę wam powiedzieć, że w takim przypadku zalecane są pieczywo takie jak graham, czy też żytnio-razowe, ryż brązowy, jak również kasza jęczmienna. Wśród owoców można spożywać, chociażby czereśnie, truskawki, czy jabłka. Z drugiej jednak strony są produkty, które lepiej jest ograniczyć, lub nawet wyeliminować z diety. Ograniczyć warto np. biały ryż, kaszę manną, śliwki, jak również agrest. Zrezygnować natomiast należy ze szpinaku, rabarbaru, czy kiszonki. Jeżeli chcielibyście dowiedzieć się nieco więcej i zarazem poznać pełną listę produktów, to tak się składa, że mogę wam polecić ten https://www.dbajonerki.pl/przepisy-dietetyczne/kamica-szczawianowo-wapniowa/dozwolone-i-przeciwwskazane-produkty-w-kamicy-szczawianowo-wapniowej materiał. Całość dokładnie opisana. |