Super, że zajęłaś się sportem, aktywność realnie pomaga rozładować lęki czy stres
Sterydów natomiast zażywać nie polecam. Kto wie czy nie nabawisz się od nich z kolei kłopotów ze zdrowiem fizycznym...Postaw lepiej na wartościową żywność. Uprawiając sport kalorii liczyć nie musisz , natomiast niezbędne są Ci witaminy, minerały, odpowiednia ilość węglowodanów i białka. Myślę, że warto abyś codzienne sięgała po bakalie albo granolę.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
to wspaniała przekąska, którą możesz zjeść tak samo przed treningiem (nie obciąża żołądka) jak i po (energia wraca).
Sterydów natomiast zażywać nie polecam. Kto wie czy nie nabawisz się od nich z kolei kłopotów ze zdrowiem fizycznym...Postaw lepiej na wartościową żywność. Uprawiając sport kalorii liczyć nie musisz , natomiast niezbędne są Ci witaminy, minerały, odpowiednia ilość węglowodanów i białka. Myślę, że warto abyś codzienne sięgała po bakalie albo granolę. TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
to wspaniała przekąska, którą możesz zjeść tak samo przed treningiem (nie obciąża żołądka) jak i po (energia wraca).