forum o zyciowej…

To jak się czujesz przed i w trakcie okresu generowane jest głównie przez to co robiłaś przed okresem ( chodzi mi o cały miesiąc) spróbuj poprawić dietę, włącz ruch spacery plus jakaś inna aktywność fizyczna, sen i nawodnienie i zobaczysz duża różnicę.
Polecam zerknać sobie na stronę:


TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA



Znajdziesz tutaj sporo porad w temacie